quarta-feira, 13 de fevereiro de 2013

Pós carnaval...

Boa noite leitores,

Como passaram de carnaval? Depois de cinco dias de folia chegou a hora de contabilizar as histórias, risadas, músicas, novas amizades e também aquela ressaca.
Hora de limpar o organismo!!!
Uma boa dica para ajudar a colocar as toxinas para fora é investir em um suco detox. Por meio de receitas simples e refrescantes conseguimos voltar a rotina sem aquele rosto inchado,sem olheiras e mal estar.
Além disso, massagens drenantes, água de coco, frutas frescas e chás também podem ser ótimos aliados para sua saúde.E a desintoxicação é necessária para o funcionamento do seu corpo voltar ao normal e o metabolismo acelerar. Assim, você não engorda e limpa o organismo.

Que tal uma receita?

Suco para desinchar

Bata no liquidificador uma fatia grande de melão cantalupo, uma banana média e um pouco de gengibre. Também é possível substituir a banana por uma tangerina. A mistura tem vitaminas A, B1, B2 e C, além de eliminar o excesso de líquidos.


Boa 'semana' e que comece o ano mesmo!!
Um beijo...

Ana Laura Trevizani

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